我为什么总是心情不好,很烦。

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啦啦哈哈吕
2019-06-02 · TA获得超过521个赞
知道答主
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最近为什么会有很多的麻烦呢?实际上随着天时的转换,人现在对一些事物的接受能力也越来越敏感。所以,很多人就会感受到自己对环境的不适应,就像对天气的不适应一样,稍微有一点点阴啊、冷啊马上就觉得浑身不舒服。有时候觉得人跟人之间也像晴雨表一样,今天跟你在一起会觉得情绪非常好,大家很开心;第二天又会觉得像天气一样不舒服,人又会不开心。实际上这些就代表着一个人心情的转换,心情的转换跟他自己心中的一种根基和物欲的需求、还有自己心理平衡点都有关系。所以,希望大家要学会怎么样能够来让自己的心理平衡,怎么样能够让自己心中不会产生烦恼,怎么样让自己能够适应环境等等,这些都是一种心理管理。我经常跟大家讲,我们学佛人要懂得心理管理、心态管理、心情管理,所以要学会管理自己。人实际上最不认识的是自己,可以认识别人,但是不认识自己。因为很多人总把自己看得太高,或者有时候看得太低,使自己在自己本人的心中失去一种平衡。所以,希望大家一定要懂得这方面的道理。要记住,心量宽广的人,心脏不会生毛病;心量狭窄的人,心脏容易梗塞。心要像大海一样地宽广,要用智慧来每天冲洗自己,用你的智慧来冲洗你自己心中的污垢,但是你的智慧在哪里啊?你的智慧就像肥皂一样,你有没有肥皂啊?用智慧来冲洗自己,然后就会给自己的灵魂带来清净。
匿名用户
2013-10-29
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心情陪伴你的一生,为什么和心情过不去呢? 父母给予我们生命和爱,可他们迟早会衰老;孩子给我们满足和喜悦,可他们终究会长大;爱情给我们幸福和甜蜜,可我们必须付出一生的代价去呵护;金钱是水中的浮萍,时聚时散;美丽的容貌是绿树上芬芳的花朵,适时绽放、无奈凋谢;健康是魔术大师,能变睛也能变阴;繁华更像是梦一场,曲终人散,觥筹交错的热闹犹如水中影镜中花,没等看清,记住梦的内容,就醒了。原来,能伴随我们一生的是自己的心情啊!所以,拥有好心情便是人生最大乐事、最幸福的事。有人说人生有四大乐事:“他乡遇故知、久旱逢甘雨、洞房花烛夜、金榜题名时。” 同样走进大观园,刘姥姥开心,林妹妹伤心 上苍给予我们一样的生命,我们却选择了不尽一样的生活方式。我们可能活的不高贵,但我们完全可以活的高尚;我们可能无法逃避厄运或人生包含的应有棘手的问题,但我们可以从容豁达。
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匿名用户
2013-10-29
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人在焦躁不安是或是因为生活中的一点小事不顺心时就会心情不好,这同时说明这个人是个很情绪化的人。情绪很很不稳定,所以要经常调节自我情绪,如每天都做些能让自己开心的事,让自己每天都有一个愉快的开头来生活。
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匿名用户
2013-10-29
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找点有意义的事做做吧。 或者上网看下 搞笑的视频。 偶尔开怀笑一笑也是不错的。
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