我是95年的,就是我很瘦,怎么吃也吃不胖,现在身高175了,体重才50kg,这是怎么回事?(我已经

我是95年的,就是我很瘦,怎么吃也吃不胖,现在身高175了,体重才50kg,这是怎么回事?(我已经少吃多餐了)... 我是95年的,就是我很瘦,怎么吃也吃不胖,现在身高175了,体重才50kg,这是怎么回事?(我已经少吃多餐了) 展开
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佴雯利r0
2013-11-17 · TA获得超过2.8万个赞
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病情分析:
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富 的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

意见建议:
胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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