Question

我好象是体内湿气重，可以喝红枣枸杞茶吗?

Answer 1

不可以，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
红枣枸杞茶的好处和功效
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用 在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。
红枣枸杞茶的副作用
红枣和枸杞都属于热性补品,如果身体火气较大，不建议食用。加菊花也不会改变成份和作用，秋冬季节食用此补品效果最佳。

Answer 2

病情分析： 您好，您的体内湿气较重的话是不建议喝红枣枸杞茶的，最好吃一些利水祛湿的中药，像茯苓、霍香、佩兰、白豆寇、苍术等等。 意见建议：您好，您的体内湿气较重的话是不建议喝红枣枸杞茶的，最好吃一些利水祛湿的中药，像茯苓、霍香、佩兰、白豆寇、苍术等等。