本人175cm，体重是200斤，而且本人肉比较结实，请问该如何减肥，谢谢
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给你两条建议，一是节食，但是这样对身体不好，而且很容易反弹，源仔扮二是加强锻炼雹灶，每天早晚都要坚持，饮食不要吃太过油腻的，多吃蔬菜，少喝或者不喝酒或饮料
一般减肥都是这些方法啊，还有一种快速减肥戚轿，就是抽脂，但是对身体有什么影响就不知道了
一般减肥都是这些方法啊，还有一种快速减肥戚轿，就是抽脂，但是对身体有什么影响就不知道了
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1111
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