Question

节食真能能减肥吗?

我听人说不吃饭,就能减肥是真的吗?

Answer 1

直观回答你的问题：不吃饭一定会瘦下来。 补充一下，长期节食后，你的体内血糖低，然后身体会分解脂肪，你就瘦了。当脂肪分解不太够的时候，会分解蛋白质。蛋白质知道么？细胞干重的50%就是他了。低蛋白会引起浮肿，恭喜你你看起来又胖了！这个时期要小心点，因为你不能得病，体内的抗体（成分当然是蛋白质啦！）少了，你连感冒都得不起，人家可以靠免疫力扛过去，你就不行了，你的免疫力下降了。吃药吧，不好办，因为药物是有副作用的，你的身体是否能耐受呢？再者说，长期不吃饱东西，胃肠功能严重受损，你的药是否能吸收还是回事。 不过很高兴地告诉你，可以输液。我们来看一下，一个人为了瘦而节食，最后落得这般下场，不值。