从来不做梦是什么原因

 我来答
百度网友886488f
2018-12-14 · TA获得超过1万个赞
知道答主
回答量:9
采纳率:0%
帮助的人:3415
展开全部

绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦,并且在每次睡眠中都会有相同的频率。正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述:“当人们处于异相睡眠期间,如果将其唤醒,被唤醒的人往往会说他们正在做梦,所以人们一般认为,做梦是异相睡眠的特征之一,研究发现,人人都做梦”。

梦的产生:人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境。

比如,白天有一件事令你特别兴奋,临睡前你还在想着这件事,当大脑其他的神经细胞都休息了,这一部分神经细胞还在兴奋, 你就会做一个内容相似的梦,正所谓“日有所思,夜有所梦”。

因此,如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。

如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境(不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得,因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失)

扩展资料:

从心理学的角度来看,梦是有意识看无意识的一扇窗子。弗洛伊德与荣格是梦解析的开山鼻祖。

心理学家弗洛伊德认为,梦是潜意识欲望的满足,人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识,使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。

但当人进入睡眠状态或放松状态时,有些欲望就会避开潜意识的检查作用,偷偷地浮出意识层面,以各种各样的形象表现自己,这就是梦的形成。梦是人的欲望的替代物,它是释放压抑的主要途径,以一种幻想的形式,体验到这种梦寐以求的本能的满足。

隐藏在潜意识中的欲望之火由于现实的原因遭受压抑不能满足,而潜意识中的冲动与压抑不断斗争,形成一对矛盾,进而形成一种动力。这种动力使欲望寻找另外一种途径或满足,这就是梦。

著名心理专家郝滨老师认为,梦在某些情况下是心理冲突的显现。郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述:“梦中会出现欲望、情绪等各种感受,虽然这些都是你的神经系统产生的,但并不能完全代表你,不能说梦中出现的需求就是你的本质所在。

参考资料来源:百科百科——梦

匿名用户
2013-11-22
展开全部
你好
睡眠的过程是由浅入深,再由深入浅,再由浅入深,来回循环的过程。如果每天保证8小时睡眠的话,一个人每个晚上应该做4-5个梦,梦是深层睡眠才能才生的,做梦的阶段叫快速眼动阶段,因为这个时期人的眼睛会出现快速的颤动。
一般人们会记得最后做的梦,有的人总会记得,有的人不会记得,这都是有个体差异的。
如果你觉得睡眠质量不好,可以用一些方法,比如睡前放松,喝杯牛奶,用热水泡脚等。只是不要刻意在乎自己是否做梦,做到顺其自然。
像我每天都做梦,而且都是恶梦,很多人说每天做梦不好,得不到充分的休息,每天做恶梦就更不好了。我自己不是很在意,因为学过。做梦很正常,恶梦可能只是生活中不开心的体现,如果我记得恶梦的内容,我会自己分析为什么会做这样的恶梦。如果不记得就算了。
睡觉只是生活中的一部分,让机体得到休息。如果你太在意它了,它就会成为你生活的全部,影响你的正常生活的。
顺其自然才是最好的解决方法
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
沧海浩波
2015-12-05 · 知道合伙人教育行家
沧海浩波
知道合伙人教育行家
采纳数:32013 获赞数:168289

向TA提问 私信TA
展开全部
每个人都会在睡眠中做梦,所谓的不做梦是因为在深睡眠中做的梦,醒来后是记不住梦的,不等于是没有做梦。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现做梦,还会做梦说梦话或发生做梦梦游的现象。
1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因,但更多的是有关梦的内容。
2、梦是人的潜意识的反映,也是现实生活在梦里的折射,有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧,做梦时就会反映出来,日有所思夜有所梦,说明了梦与现实生活的紧密关系。
3、每个人每天都会做梦,只是在深睡眠中所做的梦,醒来后是记不得的,只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都不记得,说明你的睡眠比较好。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-11-22
展开全部
身体健康,睡的深.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-11-22
展开全部
不做梦说明你睡了个好觉。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式