怎样知道自己贫血
除去医院最简单的方法越多越好瘦肉每日2两，蔬菜每日1斤，动物肝脏每周吃1次，我觉得饮食很好...
除去医院 最简单的方法 越多越好 瘦肉每日2两，蔬菜每日1斤，动物肝脏每周吃1次，我觉得饮食很好
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最简单的自检方法：对着镜子用手翻一下下眼皮，血色很淡（血色红润是正常）就是贫血。
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不是你吃什么就一定能吸收，我学的判断贫血的方法给你说了你也不知道，也不会判断，去医院查个血常规最准确，又不贵
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把血放出来称一下就知道了
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下眼皮发白 和不贫血的人比 指甲发白 嘴唇粉不红
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