昨天刚开始锻炼，练到肌肉酸痛。今天继续锻炼还是休息？
展开全部
你问这个问题就说明你已经想偷懒了。继续去锻炼吧，刚开始酸疼是正常的。
追问
不会损伤肌肉吗
追答
不会损伤肌肉，等你习惯了你就能增加锻炼强度，现在暂时不要增加锻炼强度。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
继续 负荷回复更快
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
继续，要坚持的！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
继续坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
继续
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
