Question

坐久了脚和小腿会变肿是什么原因导致的？该怎么缓解？

Answer 1

问题分析：
您好。根据您所提的这个问题。这种症状出现的原因主要是因为静脉血的回流的动力多是来源于人体活动时候的肌肉收缩挤压。也就是说因为肌肉的收缩挤压来提供静脉回流到心脏的动力。

意见建议：
针对您的提问。因为人体长时间不动的话、这种肌肉的挤压活动就没有了。另外还和体位有关。因为血是有重量的。（躺着的时候肿胀就容易消掉）。您这种情况如果是因为工作的原因坐的时间比较长的话。建议您可以经常起来活动一下。饮食方面可以多吃点冬瓜、弄点冬瓜皮泡水喝也是不错的。