在很多人面前说话会很紧张，手脚不自觉的发抖，怎么办？
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就是心里紧张，需要多在一些场合锻炼就好了，慢慢会适应的，加油望采纳
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谢谢你！~
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没事，我以前也是这样。多锻炼一下。近视吗，没有稿子的话发言就摘掉眼镜试试。
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谢谢回答^O^
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自信问题，做几个深呼吸，心里大声说我能行
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Thank you！
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这种是一种心理问题 介意你多和异性朋友交流 交流多了 他就自然好了
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嗯，谢谢你！
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