薏米可以和莲子一起煮吗
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可以的,可以做莲子薏米汤。
莲子薏米汤的做法:猪肉100克、莲子50克、薏米30克、枸杞10克。
1、食材准备,薏米提前浸泡4-8小时或者放入冰箱冷冻结冰备用(浸泡或冷冻后更容易煮烂)。
2、将猪肉洗净切成粒状大小。
3、将切好的猪肉焯水去血。
4、莲子、薏米分别洗净,倒入电饭煲中,加入高汤(如没有高汤也可直接倒入清水)。
5、盖上锅盖,按下煮粥键。
6、煮至40分左右,加入猪肉。
7、快出锅时加入加入枸杞。
8、最后加入盐、味精、撒上葱花即可。
9、完成。
参考资料来源:百度百科--薏仁莲子汤
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可以的!
薏米可以和红枣莲子一起煮的。如薏米红枣莲子粥的做法如下所示。
主料:大米100g
辅料:红枣20个,薏米30g,莲子50g 。
步骤
1.薏米与莲子。
2.再加上红枣,用水浸泡两个小时。
3.大米洗净。
4.加适量水。
5.加放浸泡好的红枣、薏米和莲子。
6.煮一个小时粥成。
薏米可以和红枣莲子一起煮的。如薏米红枣莲子粥的做法如下所示。
主料:大米100g
辅料:红枣20个,薏米30g,莲子50g 。
步骤
1.薏米与莲子。
2.再加上红枣,用水浸泡两个小时。
3.大米洗净。
4.加适量水。
5.加放浸泡好的红枣、薏米和莲子。
6.煮一个小时粥成。
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2014-09-23
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可以,薏米和莲子是经常一起煮的
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可以
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