Question

大学有洁癖，别人碰我的东西都要用纸擦，带强迫倾向特别是蚊帐，有人碰过我都会这样，不擦整天会很焦虑，

大学有洁癖，别人碰我的东西都要用纸擦，带强迫倾向特别是蚊帐，有人碰过我都会这样，不擦整天会很焦虑，有时擦时又觉得脏，很痛苦，都会注意到，想它，整天焦虑烦躁痛苦，本来旅游后想戒的，回来又这样，好痛苦，整天注意别人有没有弄脏，回家不会这样的，国庆后又没假期，感觉很难熬，好痛苦，怎么办整天很痛苦，焦虑，想改但是忍不住，影响了学习，唉

Answer 1

您这可能是压力过大引起的，平时您可以多到户外运动，放松心情，经常与朋友交流沟通，让自己的生活多些阳光