Question

我是一个比较不爱说话的人，也不是不爱说话吧，反正就是说话比较胆小，说不好。

Answer 1

其实我也这样，但你想一想，你跟你最好的朋友说话时，不会吧，这是为什么呢，因为你们非常熟，你不惧他，说话不用考虑。如果跟上一层，或是人多时，比如饭桌上，可能就不支声了，看着别人都侃侃而谈，怕自己说的别人不感兴趣。其实你仔细观察一下，有时某人说完话，大家也没什么反应，别人就继续说其他的了，谁也没怎么在乎，这是很正常的，不用担心。还有啊，跟上级，你想想，如果爸爸或是家人、朋友，很熟的那种，是领导、大官，你跟他们说话是不是也不是很畏惧，其实呀，你的上级也一样，也是人，不用把他想象得那么不亲近。
把自己说话时面对的人数慢慢扩大，我不知道你多大，比如吧，现在跟你的好朋友你们俩，说话轻松；然后，跟你室友一起谈论不成问题；再试着在全班面前讲话，当点学生干部，有时候位置在那，你不想说都不行，事情就得自己办，习惯也就好了；接下来就是学姐学长，多参加一些面试，我是很讨厌面试的，还不如演讲，演讲可以事先准备，准备什么就讲什么，可是面试，无法把他要问的全部料想到，有机会的话，当部长可以面试别人就更好了，看看别人紧张是什么样子。参加一些演讲比赛，刚开始你可以多去听听别人的演讲，成绩不重要，重要的是上场的感觉，我们都不是很能说的能人，忘词的时候不会顺着说下去，瞎说，胡说的，我们都没有那本事，都是忘了就站在那里努力地想着准备的演讲稿，其实是我们以前看书比较少，建议你多看看书，增加内涵，其实看电视，哪管是八卦，也可以增加和别人唠嗑的话题；再继续就是进学生会啦，可以在老师旁边工作，当然最好当部长啦，可以给其他人开会的那种，有重要地位的部长，说话的机会就更多啦。
好了，说了这么多了，期望能对你有些帮助，其实说着简单，做着也很困难的，还得靠自己，你有一颗上进的心就很好，这样什么事都能做到的，加油，希望你会有所改变，也希望我自己说话的声音会变大。

Answer 2

没事，多和别人交流沟通，慢慢能锻炼出来的，很多人都是锻炼出来的，望采纳，谢谢。

Answer 3

没事，自信些，这些都是可以锻炼出来的，祝你好运！

Answer 4

只能多练习了，逼迫自己去跟别人讲话，持之以恒，一定会有效果的。

Answer 5

这是对自己木有信心的表现，鼓起你的勇气，大声说出你想说的，别自己憋着