怎样可以使人长高，除了增高药
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均衡营养、积极锻炼、不得大病。
剩下的，交给“遗传基因”。
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多喝牛奶
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大骨汤
钙片
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微博上有教程，通过动作和食物增高
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我不玩微博啊
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就是随便输入个关键字就有好多教程，也可以不注册
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身体靠墙站
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全帖墙上
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