现在的女模特身材比例是多少?身高是多少?拜托各位了 3Q
现在的女模特对身高、体重的标准都是多少?175cm,45kg可以吗?还有能不能推荐几个比较好的,而且很实用的减肥方法!最好是亲身经历然后成功的~...
现在的女模特对身高、体重的标准都是多少?175cm,45kg可以吗?还有能不能推荐几个比较好的,而且很实用的减肥方法!最好是亲身经历然后成功的~
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你可以计算一下,身高(cm)除以体重(斤)乘以10等于你的身材指数,普通人的身材指数在20左右,在20-25算是正常,而模特一般保持在17左右,也就是说身高在175cm的模特,体重在102-103斤左右,模特界女模特的身高一般都在170以上的,但也有例外的(如著名的twiggy就很矮) 女模特的减肥也不外乎节食,运动,按摩等,传统的瘦身方法往往也是最有效的,现在流行的稀奇古怪的方法可不要以身犯险哦 我相信运动时最牢靠的减肥方法,我至今坚持运动,比较有效的运动,如骑动感单车(健身房都有,很能起到锻炼的作用,而且可以修饰身体曲线),还有就是现在在练得高温瑜伽,可以让身上的肉变得很紧实 香薰按摩也是很好的消脂方法,而且比较有针对性,可以针对自己难以减掉的小腹,大腿,进行按摩,消除多余的脂肪,而且很享受 这些是我亲身经历过觉得确实效果好也安全的方法
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