青春期女生怎么长高
我今年15岁身高165cm但是我14岁时就165左右去年一年几乎没长我怎么才能长高点呢最近开始喝牛奶吃钙片每天跳2乘300个绳每天大概能睡7个小时请问有什么运动有助于长高...
我今年15岁 身高165cm 但是我14岁时就165左右 去年一年几乎没长 我怎么才能长高点呢
最近开始喝牛奶 吃钙片 每天跳2乘300个绳 每天大概能睡7个小时 请问有什么运动有助于长高呢 方便点的运动 因为上课每天没有很多的运动时间
还有什么食物可以帮助我长高呢 急急急 我想长高啊 展开
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