急！！！怎么才能减肥？谢谢 5
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减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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吃红豆粉啊每天喝的量不要超过8杯每天3～4次一次2～3勺饭前吃一天3～4次自己掌握
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最好的办法是去健身房!
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多流汗，
少吃饭；
红烧肉，
更别馋！
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红烧肉，
更别馋！
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我自己在吃细胞营养减肥食品，已经减去16斤了，可以一起来减肥阿！
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