Question

老年人高血压该怎么办

我爷爷，79岁，上星期查出高血压，160，正在吃药，他现在心里可能很郁闷，一个星期没有出去了，（老人心里有点害怕）平时又爱吃咸的 现在应该怎么办呢？应该注意些什么让它降下来？

Answer 1

老年人的血管垃圾比较多了，这些“垃圾”吸附在血管壁上，会使血管硬化，失去弹性，就造成了血压的升高。建议少吃油腻食物，少盐少糖少油少酒少怒禁烟。改变生活习惯，多吃蒸煮食物，多吃黑木耳，芹菜等。平时多走走，活动。定期检查血常规。如果血脂高，一定要把血脂降下来。一定不要吃的太咸，切切注意!

Answer 2

答：
高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，亦可说其是以收缩和舒张压增高，常伴有心脑、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。在高血压的治疗中要注重个体化治疗原则，患者合并的心血管危险因素不同，存在的靶器官损害和其它心血管疾病各异，治疗药物自然有别，因此提倡个体化治疗原则。临床上常用的降压药物主要有五大类：利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂、β-受体阻滞剂、以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。降压药物的疗效和不良反应情况个体间差异很大，临床应用时要充分注意。具体选择哪一种或几种药物应全面考虑。