Question

我是不是有点心理疾病了，不知道怎么回事

在这里给大家尽量叙述一下自己的症状，因为我的表现很多方面，我在网上查过，不知道到底怎么定义自己的状态。最近两年吧，每天觉得做什么都提不起兴趣来，偶尔会无端很兴奋，有时又会情绪特别失落，经常觉得头晕，发力，只想一个人窝在房间里，经常觉得身边的人都很讨厌，比如去年一个很好的朋友，今年我缺怎么看她都不顺眼，总想故意找点她的毛病，甚至觉得和她坐在对面吃饭都很别扭。
另外，我还有轻微的进食障碍，两年前刻意节食减肥曾经非常非常瘦，后来暴食反弹，不过现在已经基本恢复正常了，只是偶尔还会拿饮食来发泄情绪。
我还会经常幻想情景，或是与生活有关的真人真事，或是毫无关联的情节，然后一个人自言自语，有时甚至是毫无意识的。
好像还有点强迫症，比如有一件十分普通的事情需要处理，如果当天没能完成，晚上就会一直想着睡不着觉
大概就是这样子了，总之这两年觉得自己不太正常，而且越来越严重，有时情绪特别不好时要么几天不吃东西，要么一次吃很多东西。或者就是特意找一部大喜大悲的电影看，可是经常看了好几部的开头就都觉得没意思，无功而返。再就是自己买醉，醉了大哭一场会好很多。
我究竟是怎么了，为什么会有这种情绪，我的生活很正常，没有什么压力为什么会这样，大家谁能帮帮我！

Answer 1

我看过一些心理学方面的书，你这种不像是抑郁症倒像是强迫症，虽然时间也比较长，两年但是还是可以通过看下心理医生做调理。同时自己也要有信心有意识的去在自己在行或有兴趣的方面下功夫，我相信你会做到的。
心情不好，情绪低落肯定会影响食欲的，就像我们上班如果工作感觉压抑顾虑重重肯定会影响食欲的。所以要想调节饮食，调节心态就好了。其次做做运动也很重要，上下班给自己一段走路的路程，特别是下班的时候散步也许是最爽的，因为从一天工作中解脱出来面对办公室外面的世界这样可让自己达到防松的状态。
偶尔幻想是好，经常幻想就不切实际了，让自己忙起来就没时间胡思乱想了，忙碌还可治愈相思病和失恋了。相信你行的。
提高自己，其实你要能够有包容别人的意识，学会包容外你当然要慢慢试着去严格要求自己。总的来讲你首先要需要重新看待身边的生活去发现美。我建议你去做些陶冶情操的事情，例如唱歌弹琴画画练字，我不知道你有哪些爱好，试着做自己好的喜欢的事情。祝你好运！

Answer 2

普通的事情当天没完成，晚上一直想着睡不着觉，这就是压力。可能你对压力比较敏感，在别人看来无所谓的事情，对你就会产生影响。
宣泄情绪，是为了把积压在心里的情绪释放出来，从而缓解压力。但是你好像是为了找到感觉，反而把自己的情绪给扩大化了，个人认为这恐怕不好，应该想办法控制和舒缓自己的情绪。
你可能有点抑郁，不过心理疾病不是这样简单就能判断的，最好还是找专业的医生看看。

Answer 3

从你的描述看，你首先需要到正规的精神科检查，除外一下双向情感障碍。因为这个是需要药物控制的。如果确定没事，个人感觉你的描述里面充满了深深的孤独，似乎在日常生活中你迷失了真正的自己。因此产生的巨大压力已经让你在行为上有了一些表现。你说到自己的生活很正常，其实平静的生活并不代表内心就一定平静。关键在于你对于自己的期待和要求。

Answer 4

你是自己把自己给封存起来了，这样时间久了，对自己的身心是不好的，

积极起来，做一些自己感兴趣的事，多找朋友聊聊天

Answer 5

建议到专科医院进行心理测试，及时诊断，积极有效的进行心理疏导，积极治疗。

Answer 6

你这是一种心理疾病，称为“强迫性抑郁症”，你需要去专业心理治疗机构去看一下了，不要拖下去了，拖得越久问题就越多。武警广东总队医院心理科成瘾医学中心这个机构还不错，你可以咨询一下，希望能够帮到你。