Question

得了肾结石有什么蔬菜水果不能吃

Answer 1

菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。但是 其实想吃“过量”如同“水中毒” 一般，也是很难做到的。 有3个问题想提醒下您 1，往往患肾结石的病人，归咎于饮食，其实不运动也是重要病因，肾结石形成是这两个因素配合作用的。 2，单纯肾结石没有忌口的，只有需要平衡膳食。即便不患肾结石病，过多摄取某种营养素也对健康不利。 3，其实肾结石是一种“营养相对过剩症”“缺乏运动症” 不存在治疗前后 一生都在治疗和保养 其实看那些难懂的长篇大论没有用 结合我自身的经验 其实就是两点 1，喝水太少 每天少于2000ML 2，活动太少 不爱运动 网上说的什么 草酸 脂肪 钙 蛋白质 摄入过量说法 都是扯淡的 看了也没有用 因为因人而异的 每个人的消化酶成分比是不同的 不能给所有人都来一个 量化指标 每个人每天该摄入每种营养 多少克 依那些健美运动员 每天摄入的营养 那不是超好几倍了 运动和不运动的人是不一样的 摄入过量说 只是相对的 对于 正常摄入 但超常运动的人 那些营养还是缺乏的呢 只要保持足够的运动 单纯肾结石患者其实根本不用忌口的 只要每天慢跑半小时 喝水8杯 健康人保证不会得肾结石 得了肾结石的 结石肯定不会再长大 本人1年病历 1.1CM 用上面方法治愈的 不是什么大病 要相信自己 健康规律的生活作息习惯+规律的饮食习惯 早睡早起 多喝白水 多运动

Answer 2

菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

Answer 3

菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等含草酸较高的食物。