Question

肠胃功能差，便秘，怎么办

20岁，女，之前因吃泻药导致肠胃功能变差，肠道蠕动缓慢，便秘严重，有什么好办法推荐的？简便点的，因为是住校学生。广告的不要，没用的废话不要。谢了。

Answer 1

您好：很高兴回答您的提问。

便秘主要是由，不良饮食习惯、不量排便习惯、滥用泻药、内分泌紊乱、结肠易激综合.....等引起的。

在日常生活中治疗便秘的方法：
1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以帮到您
祝您早日恢复健康

Answer 2

这种情况千万不要再自己擅自服用其他药物。建议直接去看中医内科，只需调理一个疗程即可，没有副作用，效果好，应该恢复得很快。祝健康！

Answer 3

如果便秘是要在日常生活中多注意调解的，也可以试一下安全有效的保健产品哦，像是通秘爽

Answer 4

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

Answer 5

肠胃不好，老便秘，常吃2种食物，降火润肠，排便轻松舒服！