跑步十二公里,耗时七十二分钟,速度是快还是一般
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我5公里23分钟，6公里31分钟，10公里55分钟，12公里没跑过。平时不太训练，自我感觉中等偏上，所以感觉你的也差不多，但是有很大进步空间，稍加训练提高到65分钟内应该没问题。
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