做完深蹲跳之后大腿疼,,怎么办,,明天还要做综合跳,,怎样才能快点好

跪求呀做完深蹲跳之后大腿疼,,怎么办,,明天还要做综合跳,,怎样才能快点好... 跪求呀做完深蹲跳之后大腿疼,,怎么办,,明天还要做综合跳,,怎样才能快点好 展开
 我来答
大刀菠菜
2015-03-12 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:78
采纳率:0%
帮助的人:37.8万
展开全部
肌肉酸痛是因为乳酸堆积,用热毛巾敷和继续用该部位运动都可以缓解疼痛,加快恢复
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式