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如何让嘴唇变红润更美丽!
我们的唇部是面部五官中很重要的组成部分,嘴唇红润或是苍白都是我们不能忽略的重点,红润的嘴唇才能让人看上去很有精神,怎样才能让嘴唇变得红润?,而不是靠那些一擦就掉的唇膏或是唇彩呢?
唇红则血气要盛,食用含铁较高的食物可以有效调节renti气血。含铁较高的食品,如肝脏类,苔菜、新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、红枣等果蔬中维生素及铁的含量较高,维生素可促进铁的吸收。茶叶和菠菜会减低renti对铁的吸收,则不宜经常食用。
红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。红枣作为补品,女性多吃一定有益。下面就介绍几款由红枣做成的可以让嘴唇变红的饮品。
1、红枣黑木耳汤
材料:枣干300g、黑木耳50g、冰糖少许
做法:将枣干用温水洗净;黑木耳泡软洗净,切掉硬结的部分,然后切碎成末。然后放入砂锅或者铁锅中(最好是砂锅)加入大量的水。先是大火,开锅以后转为小火,煮2个小时左右,时间越久,汤就会越粘。
饮用:可以趁热的时候喝,大枣的香味很浓,女性容易缺铁。冷却的时候也可以喝,别有一番滋味的。冷却喝的口感要比热的时候稍黏稠一些。依据个人口味调整。冰糖对嗓子还会有保护的作用,但是不要太甜。每天喝3次以上,每次50毫升,一周以后,你会惊喜的发现嘴唇在逐渐的变红。
2、枸杞红枣汤
材料:枸杞子一大把、红枣5-6颗、冰糖少许
做法:把材料放到一起煮沸之后,焖5分钟,再开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖.,快速搅拌均匀,就可以饮用了
贴心提示:若担心红枣会上火.可以去了核之后再熬煮。
特别提示:选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间,一些女性常常会出现脚肿或者眼肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不宜食红枣。
除了要挑对唇膏,平常要做好唇部护理的。
唇膏选择曼秀雷敦的比较好,性价比高,适合学生,很滋润,我用的那款是三十多的那款水果味的,有款水果味是二十多的,也非常好用。不过你要买到正品才行,我在学校附近一些小美妆店上过当,买过假的,郁闷
到商场买最好了
唇部的护理
一,不要常舔嘴巴,这样只会让嘴巴更干。随身携带润唇膏,即使夏天也可以常常涂,这样下来嘴唇就很软很润的啦
二,1.临睡前,涂抹润唇膜保持滋润不干裂。
2.定期做唇部磨砂,去除唇部老化的死皮,动作要轻柔。最佳周期是每周一次。【无所谓】
3.去唇部角质时,如有硬皮,可先热敷软化死皮。
4.涂抹唇部精化素直至完全渗透。 【蛋清配上胶原蛋白,轻轻敷在唇上三十分钟左右就好了~敷好以后用准备好的湿巾轻轻把唇膜擦去,不用再做清洗,坚持一个月】
5.每天白天涂抹润唇膏(每日2~3次)。
B.护唇禁忌:
1.如唇部有脱皮现象,一定不能用手撕掉以免出血,影响美观。
2.改掉经常舔唇的习惯,避免唇部水分蒸发过快。
我们的唇部是面部五官中很重要的组成部分,嘴唇红润或是苍白都是我们不能忽略的重点,红润的嘴唇才能让人看上去很有精神,怎样才能让嘴唇变得红润?,而不是靠那些一擦就掉的唇膏或是唇彩呢?
唇红则血气要盛,食用含铁较高的食物可以有效调节renti气血。含铁较高的食品,如肝脏类,苔菜、新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、红枣等果蔬中维生素及铁的含量较高,维生素可促进铁的吸收。茶叶和菠菜会减低renti对铁的吸收,则不宜经常食用。
红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。红枣作为补品,女性多吃一定有益。下面就介绍几款由红枣做成的可以让嘴唇变红的饮品。
1、红枣黑木耳汤
材料:枣干300g、黑木耳50g、冰糖少许
做法:将枣干用温水洗净;黑木耳泡软洗净,切掉硬结的部分,然后切碎成末。然后放入砂锅或者铁锅中(最好是砂锅)加入大量的水。先是大火,开锅以后转为小火,煮2个小时左右,时间越久,汤就会越粘。
饮用:可以趁热的时候喝,大枣的香味很浓,女性容易缺铁。冷却的时候也可以喝,别有一番滋味的。冷却喝的口感要比热的时候稍黏稠一些。依据个人口味调整。冰糖对嗓子还会有保护的作用,但是不要太甜。每天喝3次以上,每次50毫升,一周以后,你会惊喜的发现嘴唇在逐渐的变红。
2、枸杞红枣汤
材料:枸杞子一大把、红枣5-6颗、冰糖少许
做法:把材料放到一起煮沸之后,焖5分钟,再开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖.,快速搅拌均匀,就可以饮用了
贴心提示:若担心红枣会上火.可以去了核之后再熬煮。
特别提示:选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间,一些女性常常会出现脚肿或者眼肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不宜食红枣。
除了要挑对唇膏,平常要做好唇部护理的。
唇膏选择曼秀雷敦的比较好,性价比高,适合学生,很滋润,我用的那款是三十多的那款水果味的,有款水果味是二十多的,也非常好用。不过你要买到正品才行,我在学校附近一些小美妆店上过当,买过假的,郁闷
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唇部的护理
一,不要常舔嘴巴,这样只会让嘴巴更干。随身携带润唇膏,即使夏天也可以常常涂,这样下来嘴唇就很软很润的啦
二,1.临睡前,涂抹润唇膜保持滋润不干裂。
2.定期做唇部磨砂,去除唇部老化的死皮,动作要轻柔。最佳周期是每周一次。【无所谓】
3.去唇部角质时,如有硬皮,可先热敷软化死皮。
4.涂抹唇部精化素直至完全渗透。 【蛋清配上胶原蛋白,轻轻敷在唇上三十分钟左右就好了~敷好以后用准备好的湿巾轻轻把唇膜擦去,不用再做清洗,坚持一个月】
5.每天白天涂抹润唇膏(每日2~3次)。
B.护唇禁忌:
1.如唇部有脱皮现象,一定不能用手撕掉以免出血,影响美观。
2.改掉经常舔唇的习惯,避免唇部水分蒸发过快。
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