Question

怎么能让头发长得又快又长又多

Answer 1

你好! “ 怎样才能让头发又多又长呢? ”：影响长发、发质的原因很多：1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良；4、遗传。给你几个建议：1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。3、要想让头发快长、发质好，要选择适合你肌肤的洗发水，且在在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。祝你健康快乐！！！

Answer 2

黑芝麻 豆类食物。再有就是 何首乌。

追问

真的可以吗

追答

嗯。这都是公认的食疗方法。 不过，中医角度来看，头发的好坏，和肾气有关系。

Answer 3

多喝黑豆豆浆，多吃辣椒，😄

追问

可以吗

追答

可以，黑豆不仅养头发而且还肾。

Answer 4

接吧

追问

很贵吗