请问男生身高180cm，体重130斤？胖吗？需要保持，还是减肥？
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一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。
如个男生身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，
72×0.9=64.8公斤
72×1.1=79.2公斤
低于或高于标准体重10%都属于正常现象，应该保持。
如个男生身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，
72×0.9=64.8公斤
72×1.1=79.2公斤
低于或高于标准体重10%都属于正常现象，应该保持。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
饮食怎么样呢，吃的多吗油腻吗，是因为什么胖的呢，如果这个体重的话，是肥胖病了 减肥的不二法则就是管住嘴迈开腿啊，不是饿着，只是不要吃撑，不要吃油腻的东西，比如肥肉和油炸的，适当增加蔬菜，每天保持运动像是跑步这种有氧运动可以帮助脂肪燃烧，还有...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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不算胖，因为身高是180。不需要减肥，一直保持就好了。
望采纳，谢谢。
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其实胖瘦都无所谓，最主要的是你需要去锻炼肌肉，让身体更具协调性和力量性。看起来就会让人很舒服，很匀称。对于男生来说，太瘦会显得很软，像白斩鸡，有了肌肉就不一样。
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保持就可以了～按比例140.150斤正好
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