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Answer 1

薄荷中含有挥发油，薄荷和精细单宁等物质，这味苦，性凉，有助于舒缓愤怒，歇斯底里与恐惧的情绪，为疲惫的心灵和沮丧的心情疗效极佳。工人工作在电脑前长时间了，感觉精神不济的时候，当一个清爽的薄荷茶，这有利于提神醒脑，缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的香味，薄荷茶用来漱口或饮用，不仅齿颊，口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

薄荷茶，因为它可以帮助消化，放松肌肉，建议美国“健身”杂志的健康饮品。长期以来，研究薄荷的好处，它可以防止痉挛，放松肌肉，缓解肌肉僵硬和疼痛，薄荷茶可以刺激食物的运动在消化道以帮助消化，尤其适合肠胃不适，或吃太多油腻饮酒后的食物。

薄荷不仅是最好的防暑降温药，另有驱风，发汗，利尿之功能。薄荷加入红茶饮用，可以清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神。因此，一杯凉可口的薄荷茶，不仅为便于喝茶的时间，经过了繁忙的工作疲劳茶点更合适，更心静补品。

薄荷吃多了危害：对延髓的消化道和中枢抑制的心脏有刺激作用。薄荷20毫升服可引起严重中毒。