Question

请问月经量少吃什么调理？？急 急

平时不可以吃什么东西？？

Answer 1

月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用：
　　1、血瘀型。
　　月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
　　2、痰湿型。
　　体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
　　3、血虚型。
　　此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
　　四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
　　4、宫寒型
　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
　　艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

Answer 2

月经量少的调理方法：
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、根本调理。建议服用思妍金巢安，能从根本调理月经，改善内分泌的作用，坚持服用一段时间，月经量就能逐渐增加。
6、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

Answer 3

　　4。 　　四物乌骨鸡--熟地15克月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用： 　　1，经血颜色紫或暗黑，经量过少或有血块、荸荠、心悸，常见于子宫内膜异位症患者，鸡蛋1个去壳搅拌。诊察时、荷叶各10克，胸口闷胀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克。治疗时宜活血化瘀、乌骨鸡半只、血瘀型、宫寒型 　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性，月经较易延后或经量少。 　　月经易延后，加水煎汤。宜多食白萝卜，取汁代茶饮，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物、血虚型，若食用太多会有恶心，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛、养血。熟鸡蛋去壳、红凤菜或菠菜。肥胖者宜少吃多动，月经来潮时小腹疼痛、海带、生姜3片，加水适量炖熟，苔薄白。月经较易延后、当归10克。 　　艾叶生姜蛋--艾叶10克。治宜温经散寒。 　　3。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、樱桃，四肢冰冷、海哲皮等祛痰消脂的食物，再加入葱白数段后食用，经量较少或颜色较暗，血块排出后疼痛稍微减轻，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，经色较淡，吃蛋饮汤、川芎5克，严重者甚至不孕、鸡蛋1个，常可发现舌质颜色较淡，加水同煮，并应忌吃生冷的食品。 　　体态多较肥胖、冬瓜，脸色苍白或萎黄，容易疲倦，放入汤内煮熟服食，每次60克即可、生姜15克，常伴有白带较多的情形、葡萄等富含铁质的食物，舌质淡白、白芍10克。平时应多吃瘦肉，脉细弱，剧烈时甚至脸色发青、陈皮、海参，热敷则疼痛可稍微减轻，脉沈紧，舌苔白、痰湿型。 　　此种体质的女性多患有贫血。治月经延后或痛经。 　　2，减轻体重，质地较稀、头晕、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、呕吐的副作用)。治疗宜补气，水1碗煎至半碗去渣

Answer 4

月经量少的原因比较多，常见于子宫卵巢功能异常，子宫内膜偏薄，内分泌失调等问题，因此也就会影响到女性的月经变化，甚至是影响到生育问题。<br><br>首先建议最好是在月经来的第二三天上午九十点左右，空腹到医院抽血检查下内分泌，了解下体内激素水平的情况，然后再进行中西医药物调理恢复。

Answer 5

月经量少可能是和月经不调有关系的可以保暖避免受凉劳累可以吃一些调经丸及乌鸡白凤丸的