Question

女孩的发育要注意什么？

怎么样才算是发育的好？ 我是一个初三女生

Answer 1

1.营养
2疾病
3体育锻炼
4．合理的生活制度
5社会因素
6季节气候
7.心理因素！
★心理因素有哪些？
一般来说，孩子长得高或矮，只与父母的遗传基因和身体健康有关联。但心理学家发现，由于孩子的心理因素而引起症状严重影响到孩子的正常生长发育。这些心理因素包括：
1） 因夫妻情感不和而产生家庭压抑气氛；
2） 夫妻吵闹而引起分居或离婚的单亲生活；
3） 家长失业或下岗出现低落的情绪；
4） 对孩子期望过高而产生的压力；
5） 孩子管教太严而失去自信；
6）家长在吃饭时数落孩子产生逆反心理。
★心理因素对孩子生长发育的影响
孩子在生长发育过程中，不但要保持身体健康，也要注重心理健康，否则对孩子的生长带来负面影响。心理因素的影响还是通过孩子的身体健康来反映：
1） 家庭的压抑感潜移默化地发生在孩子身上，孩子情绪不稳定；
2） 孩子食欲不振；
3） 孩子睡眠不佳，忽惊忽醒；
4） 孩子消化道失调，有时拉稀，有时便秘，产生肠胃紊乱；
5）孩子抵抗力减弱，虽大病没有，却小病不断。
★父母如何调理孩子的情绪
父母都希望自己的孩子健康地成长，在身体没有疾病的情况下，孩子生长发育受到阻碍，就应考虑孩子的心理问题。
1） 创造良好的家庭环境和轻松愉快的氛围，不要因夫妻的矛盾让孩子感到压抑；
2） 即使夫妻分居或离异，仍要一如既往地爱自己的孩子，让孩子感到安全、幸福和自信；
3） 在教育孩子上不要因孩子淘气和不听话，动辙就打骂孩子，惩罚孩子，而要多讲道理，多鼓励；
4） 父母要针对孩子的实际情况来发展他，不要因过高期望而给孩子加压力。
5） 关注孩子的饮食，注意营养搭配，不要养成偏食习惯，决不能在吃饭时批评孩子或严斥孩子，影响孩子的食欲；
6）留心孩子的大便，若出现消化道失调，肠胃紊乱，就要及时就医，不要拖延。
7）若孩子是心理原因造成身体发育的障碍，父母不要盲目给孩子吃助长药，只要心理问题解决了，孩子生长激素分泌率就会恢复正常，到一定年龄段就能迅速增长。

Answer 2

初三的话、身体形态的变化应该是很明显了
要注意自己的饮食啊、不要吃过于刺激的食物
尽量喝温水，注重自身的清洁卫生
还有就是不要穿很紧的衣服，尤其是紧身牛仔裤之类的，对自己的身体发育没有什么好处