Question

您好，运动员的腿为什么那么细，但为什么那么有力量，爆发力（就比如：李小龙，乔丹，贝克勒），

您好，运动员的腿为什么那么细，但为什么那么有力量，爆发力（就比如：李小龙，乔丹，贝克勒），谢谢

Answer 1

那全是肌肉，小腿有力量有助于弹跳，和启动深度的大小。不要留一点没用的脂肪！乔丹全身才5%多的脂肪，所以他才跳那么高！飞！阿联全身也是很多肌肉，所以人们说他会成为一很优秀的明星！

Answer 2

主要原因是他们的体脂含量很低。 李小龙体脂 3-5%乔丹体脂 3-5%而且他们还要做大量的力量训练。提高肌肉的爆发力。