Question

我是16岁的高中生，我现在身高才173cm，我爸168cm,我妈162cm，我15-16岁都没长个

我是16岁的高中生，我现在身高才173cm，我爸168cm,我妈162cm，我15-16岁都没长个，我是不是不长个了？有什么可以长高的好方法呢？

Answer 1

父母个子都比较小，所以正常来说你的身高也就差不多这个样子了，不过要是你经常运动，打篮球什么的话，身高还是会长的。

追问

我还是经常打篮球的

睡眠也要充足吗。

可我一表哥他父母各个都比我父母矮，但他175。今年18岁

追答

睡眠必须充足，在生长关键时期，晚上各种器官要进行新陈代谢，而且人只有在熟睡的状态才能长个子。

基因是一方面，后天的训练还是很重要的，平常多运动，锻炼，做一些弹跳之类的运动，肯定对长个子有好处。

追问

饮料零食之类的是不是尽量

少吃

追答

对，零食，饮料中总有一些成分是对人体不好的。建议你吃有营养的食物，早餐很重要，一定要吃高营养食物。

Answer 2

说不准，一方面遗传占很大作用，但你的身高明显超出父母，再者男生到23岁还有长高空间，你才16还有很大空间和时间啊，平时多运动，多吃鸡蛋，豆制品，不要挑食，要营养均衡，按时作息，祝你早日长到你的理想身高！

Answer 3

男的18岁就不长了，女生20岁就是不长了

Answer 4

还会长的