2020-09-17 · 每天多一点知道
百度知道日报
毛孔是指皮肤表面的细小毛囊。如果堆积了垃圾和油脂，毛孔会变得粗大。死皮和角质在毛孔中累积，以及挤压黑头和粉刺都会造成毛孔粗大，还可能留下疤痕。收缩毛孔最有效的办法就是保持毛孔洁净。包括日常清洁、磨砂去角质以及护理。
蒸脸，打开毛孔
1.蒸脸。美容师都推荐用这个办法来清洁毛孔。
清洁是收缩毛孔的最佳办法。
蒸汽不花钱，也很天然。
可以加入香草和精油来增添天然芳香。
美容院也常用蒸脸加面膜的方式来治疗毛孔粗大。
2.在炉子上烧一壶水。热水才有蒸汽。
用大一点的水壶，烧足够的水。
必须用热水，不然没效果。
当烧到冒热气时可以关火。
3.在水中加入玫瑰花瓣、香草或精油。按照你的喜好，选用不同的香草和精油。
美容师推荐罗勒、薄荷、迷迭香和薰衣草，它们的香味令人放松。
如果你喜欢别的香草，也可以用。
还可以尝试加入橙子或柠檬皮。
4.加入香草后，用毛巾把脸盆盖起来。把蒸汽关住。
盖5分钟。
这段时间让香草和精油在热气中散发香味。
不要盖太久，不然水冷了就没有蒸汽了。
5.把毛巾取下来。把脸凑近蒸汽。
蒸10-15分钟，呼吸天然芳香。
让脸部肌肤吸取氧气和水分。
这样就能打开毛孔，便于清洁。
如何用天然方法收缩毛孔
6.用温水洗脸。清洗毛孔中的油脂和垃圾。
水温不能太高或太低。
洗完后用干净的毛巾擦干。
蒸脸后不能使用油性护肤品，以防再次堵塞毛孔。
用爽肤水清洁毛孔
1.使用天然的爽肤水深层清洁毛孔。避免含有酒精和过氧化氢的产品，它们会让皮肤变干。
毛孔被打开后，不会一下子收缩回去。天然的护肤品能够缩小毛孔，效果没那么神奇，但比非天然的产品温和得多。
爽肤水进入毛孔，带出造成毛孔粗大的油脂和角质。
如果你有粉刺，爽肤水可能会刺激。
网上和药店可以买到天然有机的爽肤水。
也可以自制爽肤水、收敛水。
2.用苹果醋自制爽肤水。制作步骤简单，价格便宜。
混合1份苹果醋和2份水。
拿一块化妆棉浸一下溶液，然后擦脸，也可以用喷雾瓶。
洁面后立即使用效果最佳。
醋酸味几分钟后会消失，不用担心。
接着使用轻薄的保湿乳，避免皮肤变干。苹果醋对敏感肌来说可能有些刺激。
如果皮肤较为敏感，建议尝试更温和的办法。
3.用柠檬汁自制爽肤水。柠檬汁是天然有效的收敛剂。
挤出半个柠檬的汁。
磨碎一个柠檬的皮。用研磨机。
加入一杯蒸馏水。
加入2/3杯金盏花纯露。有机产品超市有售。
把混合物装入喷雾瓶中，放入冰箱冷藏一个月。
疗效因人而异，不过肯定能达到一定程度的紧肤提亮的效果。
用小苏打自制磨砂膏
1.用小苏打自制天然磨砂膏。小苏打很便宜，对去角质也很有效。
角质和死皮会堵塞毛孔，使毛孔粗大，最好使用天然的磨砂膏来清洁。
很多美容师和皮肤专家都推荐这个办法。
小苏打是天然的收敛剂，能够有效预防粉刺和痘痘。
2.用小苏打和水混合成薄糊状。
大约4茶匙小苏打配1汤匙水。
搅拌均匀，直到变成薄糊状。
等待2分钟左右。
3.把脸打湿。可以喷一些水，或者用湿毛巾擦。
如果事先不把脸打湿，小苏打糊可能会太粘。
不需要湿到滴水，只要潮湿就可以。
这个步骤还有软化角质的作用，便于清洁。
4.把自制的磨砂膏涂到脸上。画小圈按摩。
避开眼周，不要弄进眼睛里。
下巴和脖子部分也要磨砂。
按摩3分钟。
5.用温水冲洗，再用冷水收毛孔。确保洗干净。
若小苏打残留在脸上，会使皮肤变干或过敏。
冷水有助于清洁后收缩毛孔。
用干净的毛巾轻轻拍干。
6.每周使用一次这个办法。能够有效去角质和收缩毛孔。
如果皮肤太干或长粉刺，则不能每周使用。
皮肤敏感的人可以两周使用一次。
磨砂后使用轻薄的保湿乳。
?
周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。
干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。
毛孔松弛、老化：通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现在法令纹附近的脸颊部位。
粗大原因
1.（为什么需要收缩毛孔？）
这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
2.挤痘痘过度刺激（为什么需要收缩毛孔？）
过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。
2收缩毛孔编辑
补水
收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。
凉毛巾敷脸
在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉肌肤哦！
含植物护肤品
平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一定要看清楚哦，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品就是不错的选择。
敷面膜
面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。
注意休息饮食
除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。
分期收缩
青春期的毛孔粗大
传统概念中,只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果得不到及时的清洁就会将毛孔撑得越来越大。针对这种情况的毛孔粗大，只要做好深层清洁工作就能改善现状。
非青春期毛孔粗大
可能你也发现了，自己早过了青春期，可毛孔依然是清晰可见。这时，单纯的清洁已不能解决问题，而是必须根据皮肤的需要调整护理措施。打个比方：如果把毛孔壁比成一堵墙，那么组成毛孔壁的胶原蛋白就相当于墙砖，随着年龄增长肌肤老化，墙砖慢慢萎缩松散，墙壁自然也就不再紧密结实。
如何解决毛孔问题
如果你属于非青春期毛孔粗大一族，做好清洁工作将仅仅是毛孔护理的一部分，你还需要增加专门修护毛孔壁的产品，市面上的此类产品大多是从抑制油脂分泌和增加肌肤弹性两方面进行护理，并且大多含有硅的成分，帮助填补毛孔，达到瞬间“隐藏”毛孔的效果。
清除毛孔污垢
清除毛孔脏污去除恼人角栓
毛孔第一战，最恼人的除了毛孔粗大以外，还伴随着脏污，看起来黑黑的。事实上，囤积在毛孔中的就是肌肤分泌的油脂、角质与外在脏污混合而成的“角栓现象”，此时，若不将这些脏东西有效清除，日积月累，就会出现黑头粉刺。
针对角栓现象，除了要定期进行去角质工作之外，日常最佳的保养方法就是运用含果酸或水杨酸的产品，每天晚上薄薄的涂一层，大约一周，就能看到肌肤有所改善。这些产品除了能帮助去角质之外，还能让肌肤看起来比较整齐，达到缩小毛孔的目的。
调节油光收敛毛孔
当毛孔洁净、畅通无阻之后，接下来要做的事情就是将已经扩张的毛孔收缩起来。此外，针对皮脂分泌旺盛所导致的毛孔粗大问题，则需要从根本做起，将皮脂分泌减少，让皮脂腺这个动不动就爆发的“活火山”转变为“休眠火山”。
在收敛毛孔的保养品中，最常见的成分不外乎就是一些清凉剂，如：酒精、薄荷类的成分，或是海藻萃取成分，达到收敛毛孔、调节油脂的目的。
用水分将毛孔撑起来
很多人在酷热的夏天都会忽略这一点，因为夏天最容易出现的肌肤状况就是冒油、泛油光，因此很多人第一反应就是吸油，但其实在拼命吸油的同时，不仅将油分带走，连水分也被吸干了。
在改善毛孔粗大时，补水也是很重要的一个环节。大家应该透过大量的保湿补水，来自动恢复正常的水油比例，帮助肌肤回归健康的纹理。只要让肌肤拥有足够的水分，水分就能帮助肌肤纹理细致，自然就能有效的缩小毛孔了。
延缓老化毛孔自然大不起来
伴随着老化现象，最常出现的就是所谓的松弛性毛孔粗大，因为皮下脂肪与肌肤都松垮了，鼻翼两侧毛孔就会呈现像椭圆泪滴形的毛孔。这是因为原本紧实的真皮层随着胶原蛋白、弹力纤维的流失，使皮肤无法支撑皮下脂肪的重量而渐渐拉长。 针对松弛老化所引发的毛孔粗大现象，解决之道就是加强肌肤紧致，使用像是含有维他命A、左旋维他命C、五胜肽、酵母等成分的产品，来帮助胶原蛋白的增生，重建真皮的结蒂组织，同时保持毛囊壁的弹性，让毛孔恢复年轻肌肤的紧致外观。
柔焦折射毛孔通通消失
再怎么努力保养，似乎就是离自己心目中的“搪瓷美女”仍有一段距离，这时，你就要用具有填平毛孔效果的毛孔修饰霜，或是含有光线修饰剂的遮暇产品，利用光学原理中的柔焦、折射效果，将毛孔巧妙的遮盖起来，使皮肤表面平滑，并能适度的将凹洞填补。使用这类产品时，要注意技巧，使用毛孔修饰霜的话，建议在保养程序之后，防晒之前使用。涂抹时，先挤一小颗在指腹，以旋转打圈的方式在需要遮盖的毛孔处重复涂抹，让产品可以进入毛孔内达到填补的效果。
收缩毛孔秘诀
秘诀1
化妆前，可以用冰凉的毛巾收缩紧致毛孔
每天早上出门前，趁着汗水、油脂还未分泌，还没使用保养品时，先拿一条冰冻过的毛巾敷在脸上，将脸上的热气先散去，这样除了可以让毛孔紧致以外，也有拉提肌肤的作用。
秘诀2
使用化妆棉创造水嫩豆腐肌
化妆棉是最好的湿敷面膜工具，因为化妆棉可以吸收大量的水分，而且还可以根据自己想敷的部位而撕成自己想要的大小。首先可以选择棉絮较多的化妆棉，然后倒上具有保湿效果的清爽型化妆水，并将化妆棉撕成数片当面膜使用，这样可以让化妆水的有效成分更容易渗入肌肤。
秘诀3
多喝水，从内到外让肌肤水水
一般而言，正常人一天的排尿量达到1500CC才算达到泌尿系统保健的效果，再除去汗液流失，水分蒸发等身体汲水因素，所以每天要摄入足量的水分，不能使得人体处于缺水状态。除了促进身体机能代谢之外，也有帮助排除体内废物的作用。
秘诀4
用饭团搓脸。MM们可能听过利用饭团去皱纹，但是对于饭团收缩毛孔可能就不了解了。其实利用饭团收缩毛孔跟饭团去皱的方法是一样的，每次饭熟后，取一小勺，记住要是热的，揉成一个球状，然后在脸上毛孔粗大处做滚球运动。米饭可以把肌肤里的粉刺黑头吸出来，长期坚持会有明显的效果。
秘诀5
做好保湿工作。毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多
秘诀6
用蛋清洗脸。相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。其实除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗脸的方式来达到收缩毛孔的目的。洗脸时，先打湿面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水洗净，坚持1-2个月，就会惊喜的发现粗粗的毛孔变小了。
秘诀7
啤酒收缩法--啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B和锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3、4分钟后取出敷在鼻头处，也可以敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可以有效收缩毛孔。
秘诀8
芦荟收缩法--芦荟是天然的美容剂，它集保湿、祛斑和收缩毛孔等多项美容效果于一身，它能够有效镇静肌肤，使毛孔得到收缩。每晚睡觉前预留一段时间，用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可以加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。
秘诀9
茶水收缩法--茶水也有美白养颜，收缩毛孔的功效，每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，不过护肤功效显著。
秘诀10
土豆收缩法--土豆中含有丰富的维生素，可以保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可以有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。把土豆洗净后，切片贴在脸上，可以达到如此功效。
秘诀11
冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
秘诀12
用水果敷脸-西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
保持清洁是收缩毛孔的关键。每天早晚用温水和洁面产品彻底清洁脸部皮肤，去除污垢和化妆残留物，可以有效预防毛孔堵塞和扩张。使用酸性调理水或温漾精华水等产品，可以帮助调节皮肤PH值，收缩毛孔，并且提升皮肤光泽度。
正确的护肤步骤也可以帮助收缩毛孔。在化妆前使用保湿霜和隔离霜等产品，可以为皮肤形成一层保护膜，避免外界因素引起毛孔扩张。在选择面霜时，应该选择不含油脂成分、清爽易吸收的产品。
第三，饮食也是影响毛孔大小的一个重要因素。要保持健康的皮肤，我们需要多摄入富含维生素C和E等抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。多喝水也可以帮助排出身体内的毒素，有助于减少毛孔堵塞。
除了上述方法外，还有一些其他的方式可以帮助收缩毛孔。例如，使用面膜可以深层清洁皮肤，并且补充营养，有效缩小毛孔。勤做按摩也可以提高皮肤弹性和紧致度，进而收缩毛孔。
收缩毛孔需要我们从多个方面入手，包括保持清洁、正确的护肤步骤、合理饮食、使用面膜和按摩等方法。医科大学教授建议使用温漾精华水效果最佳，这款产品也受到了很多消费者的好评。如果你希望拥有细腻光滑的肌肤，不妨尝试以上方法，相信你会看到明显的效果。
内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。
护肤品是无法真正的缩毛孔的
