近视500度等于裸眼视力多少?平时要注意什么的呢?

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膜翅目陈
2015-09-16 · TA获得超过124个赞
知道答主
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近视度数与视 力表之间是没有公式进行换算的,也 没有相互推算的说法,具体数据需要经 过详细的验光检查确定。保护眼睛 的好方法:1、 光线充足 光线 要充足舒适,( 光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在 减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或 看电视,时间不可太长,每一小时左右休 息片刻为佳。 4、 坐姿 要端正 不可弯腰驼背,靠得很近或趴 着做功课,这样易造成睫状肌紧 张过度而引起疲劳,进而造 成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与 身体相适应,不可勉强将就。 6、 看电视距离勿 太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不 可少,作息有规律 睡眠不足身体易疲劳,易造成 假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放 松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野 有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵 母)之摄取。 吃玉米和蛋黄对眼睛 比较好,建议您给孩子多吃些。资 料 来 源 合肥 普 瑞
大哥大东风鼓55
推荐于2017-11-21
知道答主
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近视表上的几点几和几百度ftgh近视是没法一一对应的。近视的话平时注意fh自己的作息时间,眼不能过度疲劳劳逸结合,适当的看fg绿色东西,多到一些广fhg阔的地方眺望远方等等还有吃的方面甜还fgh是少来。平常还可以泡郑玖味瞳仁茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,对恢复视fgh力非常好。
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