Question

腰4-5间盘向四周膨出，用什么方法治疗最好？

Answer 1

　　椎间盘膨出也好，突出也好，只要不压迫脊髓或神经根，就没什么大问题了，但如有压迫脊髓或神经根，或使椎间孔狭窄，那就是要治疗了。
　　意见建议：如果神经压迫症状不明显,可以保守治疗，否则就要手术治疗了。腰椎间盘突出一般都有一定的原因如久站，久坐，负重，长时间弯腰，坐的太低，腰扭伤，还有睡软床等一定要避免这些，现在必须睡硬板床，躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头。平时可以倒后走，做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强了以后不容易扭到腰、挂单杠。

Answer 2

你好，腰椎间盘膨出是脱出的前期，大部分原因是长期久坐或者工作姿势不良导致。
建议治疗首先是生活习惯改善，少坐，睡平板床，可以经常俯卧位做后仰动作，缓解腰椎压力，急性发作疼痛时可以用20%甘露醇输液消肿。