Question

青少年掉头发是怎么回事？

Answer 1

Answer 2

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。

Answer 3

我给点意见望你可以参考下。还是先去体检一下身体，洗发水与季节也是有关系的。如果你是青少年或中年，掉头发是不正常的，需要吃一些维生素调节，少量掉头发是正常的。我以前掉头发有几年了，偶尔看了◣陈松麟六年生‬发之路◥里面讲的办法，还真行得通，不再掉头发了。另外多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。

Answer 4

掉发原因：
第一、青少年的脱发还有可能是营养不良性的脱发，对一些挑食或者节食的青少年容易造成此类掉发。
第二、青少年的脱发还有可能是遗传的原因造成，比如说脂溢性掉发。
第三、跟熬夜、不良的生活习惯有一定的关系，比如斑秃。
改善方法：
1.可多食用富含蛋白质和维生素食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、牛肉、蚕豆、花生等。多食水果蔬菜，和黑色食物补充微量元素，如黑豆、黑米、紫菜、黑芝麻等。
2.平时也要注意保持心情舒畅，不要熬夜，早睡早起，注意劳逸结合。
3.搭配口服发特浓会更好，给头发根补充它所缺失的营养，达到稳固发根，生发止脱。坚持服用一段时间就会减少掉发情况。

Answer 5

1. 遗传性脱发

2. 熬夜引起脱发

3. 精神压力大，长期处于紧张刺，不安，刺激性状态导致脱发。

4. 脂溢性脱发

5. 频繁烫染头发导致脱发。