我12岁，106斤，身高157cm，算胖吗？最近都没长什么个子，还有可能长吗，我想长高啊，怎么办？
爸：179妈：159这样我能长多高？有什么运动能长高？天天喝牛奶可以吗？增高药有用吗？如果有是什么？...
爸：179 妈：159 这样我能长多高？
有什么运动能长高？天天喝牛奶可以吗？
增高药有用吗？如果有是什么？ 展开
有什么运动能长高？天天喝牛奶可以吗？
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弹跳不错 肯定能扣篮
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呵呵，亲爱的LZ：
嗯，那要看你是男的还是女的，从你的名字看是女的咯！
你差不多能够长到165左右。喝牛奶要是高钙纯牛奶，每天要保证喝500毫升的牛奶才有效，最好是特仑苏。早晚一包，喝的时候可以配面包吃。
游泳要保证两天能够游一次，每次一个半小时。篮球最能长高，拉长韧带。
至于增高药，是不够健康的，里面有一些不健康的因素。
如果要显高，增高鞋垫也可以，千万不要为了长高而危害健康哦！
谢谢！
嗯，那要看你是男的还是女的，从你的名字看是女的咯！
你差不多能够长到165左右。喝牛奶要是高钙纯牛奶，每天要保证喝500毫升的牛奶才有效，最好是特仑苏。早晚一包，喝的时候可以配面包吃。
游泳要保证两天能够游一次，每次一个半小时。篮球最能长高，拉长韧带。
至于增高药，是不够健康的，里面有一些不健康的因素。
如果要显高，增高鞋垫也可以，千万不要为了长高而危害健康哦！
谢谢！
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有的话告诉我。。
我13岁，，80斤 155 我也想长啊。。
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