Question

自己家里的艾怎么灸呢

Answer 1

家庭自我艾灸，需要注意五大事项：
第一，灸时的禁忌。不宜在过饥，过饱，酒醉，大恐，大怒，大渴时施灸，妇女经期亦不宜施灸。
第二，疾病的禁忌。灸疗虽然使用范围广泛，但对于一些热性病，阴虚阳亢（五心烦热，面红耳赤）以及邪热内积的人不宜施灸。
第三，防止晕灸。晕灸虽属罕见，但亦应注意。在施灸中若突然出现头晕，眼花，恶心，心慌出汗，颜面苍白等症状，是为晕灸，应立即停止施灸，开窗通风。
第四，扑除艾灰。艾绒易燃，在施完艾条灸后，一定要将火熄灭，避免发生火灾。艾灰积压过多时，则需离开人体吹去，避免因火灰掉落而灼伤皮肤或衣物。艾罐灸则只需要每次施灸完后，把艾灰倒掉就可以。
第五，灸后调养。施灸一般无任何不适之感，但也有少数人会出现疲倦，口干，全身不适等感觉，一般不需处理，继续施灸多能消失。

Answer 2

买个艾盒