前段时间打篮球扭伤右脚,医院拍片骨头正常,医生说韧带拉伤,已经三个星期,脚踝处无明显肿胀,右脚踝外
前段时间打篮球扭伤右脚,医院拍片骨头正常,医生说韧带拉伤,已经三个星期,脚踝处无明显肿胀,右脚踝外侧上方仍有轻微肿胀,用力挤压才有疼痛感。双脚站立无疼痛感。请问这样可以开...
前段时间打篮球扭伤右脚,医院拍片骨头正常,医生说韧带拉伤,已经三个星期,脚踝处无明显肿胀,右脚踝外侧上方仍有轻微肿胀,用力挤压才有疼痛感。双脚站立无疼痛感。请问这样可以开始下地走路恢复行动吗?不能的话,怎么判断什么时候可以下地?怎样保养能更快完全好。
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4个回答
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你好,这种情况可以适量的做些恢复走动,然后逐步每天增加运动量,一般半个月后就能康复~希望能帮到您
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云南白药红花油等药物可用吧?
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我以前用的云南白药气雾剂
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已经可以了,开始是少走点路,走后热水泡脚配合按摩
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云南白药红花油等药物可以使用吧?
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可以的,坚持用
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适量的运动别太过适应了再增加运动量
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