Question

喝了青汁为啥不排便了

Answer 1

这种情况比较特别，首先要确认不排便是否青汁引起。
1、一般不排便是由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成的。
2、青汁类似蔬菜和水果汁，按找科学分析，常吃蔬菜和水果，应该是有利于排便，常喝青汁有助于刺激肠道蠕动，能促进排便，但此过程中必须减少食用辛辣刺激性食物，尽量多喝水。
3、通过以上分析，此类不排便问题应该确认主要原因，如果不确定原因，可以暂停饮用青汁，通过此行为确认是否是青汁引起排便不畅。