减肥后肉很松,怎样才能把肉练紧?

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德威雕塑
2016-06-29 · 贡献了超过110个回答
知道答主
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瑜伽是个不错的选择,坚持下来效果明显
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陈思PP5
2016-06-29
知道答主
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瑜伽绝对好
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177*****604
2016-06-29 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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那你学跳舞喽。
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百度网友e6589a0
2016-06-29
知道答主
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多做塑性的运动,比如卷腹,上下蹲之类的
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