脱离低级趣味、培养健康生活方式

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德玛西野阿斯顿
2016-07-14 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
li_jing100
2016-06-29 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
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珍惜健康,远离辣椒!
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次有起e
2016-07-02 · TA获得超过1.6万个赞
知道大有可为答主
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吃饭,睡觉,吃papa,游泳健身
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