
痛经怎么办啊?
14个回答
2016-07-31
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可以通过药物治疗,
饮食疗法能够对痛经起到较好的防治作用,在月经来潮前几天,饮食要尽量以清淡容易消化为主。来潮前几天和来潮期间要避免生冷和辛辣的食物,以免刺激子宫和输卵管的收缩,可以多吃些酸味食品以及蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物。痛经者最忌偏食,要多吃补血补肾的食物,达到营养均衡的效果。如韭菜炒羊肝、甲鱼炖白鸽、山楂红枣汤等都是很好的痛经食疗。
痛经的人往往身体虚,气血不足。就要在在平时的生活中要注意自己的生活习惯,按时吃饭按时休息,在保证充足睡眠的同时也要进行适当的运动。月经期间禁用冷水,也尽量不要洗头,可以每天早上喝杯蜂蜜水,不仅有利于消化也能排毒养颜
饮食疗法能够对痛经起到较好的防治作用,在月经来潮前几天,饮食要尽量以清淡容易消化为主。来潮前几天和来潮期间要避免生冷和辛辣的食物,以免刺激子宫和输卵管的收缩,可以多吃些酸味食品以及蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物。痛经者最忌偏食,要多吃补血补肾的食物,达到营养均衡的效果。如韭菜炒羊肝、甲鱼炖白鸽、山楂红枣汤等都是很好的痛经食疗。
痛经的人往往身体虚,气血不足。就要在在平时的生活中要注意自己的生活习惯,按时吃饭按时休息,在保证充足睡眠的同时也要进行适当的运动。月经期间禁用冷水,也尽量不要洗头,可以每天早上喝杯蜂蜜水,不仅有利于消化也能排毒养颜
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可以自己熬点生姜红糖水,或者购买一些怀姜糖膏,挺管用的
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宫寒 喝四物汤可以调理 我朋友都调理好了
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用元胡和益母草煮鸡蛋吃可以的
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月经来临前的几个小时,腹部会有微微的痛感,月经到来之后,肚子会非常痛,感觉肚子里的肠子都搅在一起,有时甚至因为过于疼痛,想把自己掐死。 喝过中药,吃过止痛药,喝过红糖水,就是不见好,越“调理”越痛,简直就是一个“顽疾”。
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