Question

我诊断出来是慢性浅表性胃炎

详细情况如下：
胃底“：粘液湖稍浊，黏膜光滑，无静脉舒张
胃体：光滑，轻度充血水肿，未见溃疡肿物
胃窦：黏膜花斑样及斑片状充血，未见糜烂

请问我该怎么注意饮食？

‘

Answer 1

　　慢性浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
　　饮食对浅表性胃炎的致病有关，那么口服药物就有很多局限性了。
　　有一种新方法，不吃药，通过四联疗法的外用给药方式，直接把药物有效成分送到病变部位的深处，效果好又安全，可以彻底根治该病。我就是用这个方法治疗浅表性胃炎的，现在已经康复了，你可以在网上搜“红中胃肠病康复网”看看，对你一定有帮助。
　　即使好了，也要注意饮食调理对治疗浅表性胃炎：
　　1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
　　3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　以上都是我的经验之谈，希望对你有帮助。