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首先要养成良好的卫生习惯,这是防治酒糟鼻很重要的部分,平时一定要注意个人卫生,勤洗澡勤换衣,保持面部清洁,尽量减少阳光直晒,夏季出门要做好防晒措施,涂抹防晒霜,不可在高温环境中长时间工作。
其次要避免接触刺激性的物质,避免强碱性的护肤洗漱用品。如果是感染痤疮的酒糟鼻患者,应减少化妆品的使用频率,防止二次感染。
另外还要养成规律的生活习惯,起居正常,而且要经常进行户外活动,加强身体锻炼,每天要保证不少于8个小时的睡眠时间,注意调整饮食,禁食辛辣,少吃高脂肪食物,增加维生素的摄取,防止便秘。
其次要避免接触刺激性的物质,避免强碱性的护肤洗漱用品。如果是感染痤疮的酒糟鼻患者,应减少化妆品的使用频率,防止二次感染。
另外还要养成规律的生活习惯,起居正常,而且要经常进行户外活动,加强身体锻炼,每天要保证不少于8个小时的睡眠时间,注意调整饮食,禁食辛辣,少吃高脂肪食物,增加维生素的摄取,防止便秘。
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