公交线路：地铁2号线 → 虹桥枢纽4路 → 虹桥枢纽5路，全程约34.0公里
1、从福泉路天山西路步行约230米,到达淞虹路站
2、乘坐地铁2号线,经过1站, 到达虹桥2号航站楼站
3、步行约90米,到达虹桥东交通中心站
4、乘坐虹桥枢纽4路,经过4站, 到达七莘路富强街站
5、步行约10米,到达七莘路富强路站
6、乘坐虹桥枢纽5路,经过8站, 到达沪杭公路大叶公路(招呼站)站
驾车路线：全程约33.1公里
起点：福泉路天山西路
1.从起点向正北方向出发，沿福泉路行驶300米，过右侧的纳德大楼约200米后，左转进入北翟路
2.沿北翟路行驶980米，
3.行驶560米，过天山西路跨线桥，稍向左转上匝道
4.沿匝道行驶，过天山西路跨线桥约50米后，直行上匝道
5.沿匝道行驶10米，过天山西路跨线桥约230米后，直行进入外环高速
6.沿外环高速行驶10.7公里，朝宁波/杭州/沪金高速(莘奉金)/沪昆高速(沪杭)方向，稍向右转进入莘庄立交桥
7.沿莘庄立交桥行驶880米，过莘庄立交桥约540米后，直行进入莘庄立交桥
8.沿莘庄立交桥行驶140米，直行进入沪金高速
9.沿沪金高速行驶14.0公里，在西闸公路出口，稍向右转上匝道
10.沿匝道行驶200米，右前方转弯进入西闸支路
11.沿西闸支路行驶400米，过右侧的足步天下足疗养生休闲约180米后，直行进入西闸公路
12.沿西闸公路行驶970米，过南横泾桥，左转进入沪杭公路
13.沿沪杭公路行驶2.7公里，到达终点
终点：大叶公路
公交线路：地铁2号线 → 地铁4号线 → 地铁1号线 → 地铁5号线 → 莘海专线，全程约38.6公里
1、从福泉路天山西路步行约230米,到达淞虹路站
2、乘坐地铁2号线,经过4站, 到达中山公园站
3、步行约330米,换乘地铁4号线
4、乘坐地铁4号线,经过4站, 到达上海体育馆站
5、步行约210米,换乘地铁1号线
6、乘坐地铁1号线,经过6站, 到达莘庄站
7、乘坐地铁5号线,经过5站, 到达剑川路站
8、步行约320米,到达沪闵路剑川路站
9、乘坐莘海专线,经过3站, 到达大叶公路站
