Question

胸部肌肉拉伤

我是一个14岁男孩,马上就要比赛了,有什么办法让我在3-4天内胸部肌肉拉伤好一点,
这3-4天我也不可能去休息啊 急急急急急急~~

Answer 1

不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态）的区分以及处理技巧作一简单的介绍 慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端，连接着骨骼。如果肌腱发炎了，随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体，它环绕着关节或肌腱，引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛，运动时更为突出，关节活动受限。

Answer 2

肌肉拉伤了，别剧烈运动就好了，和人的伤口一样，有个愈合的过程，世界上没有那灵丹妙药，需要的时间，懂了吗？

Answer 3

要比赛什么，怎么会胸肌拉伤？
劝你别比赛了，养伤吧。