为什么换了地方的一张床睡觉，早上醒来会腰酸背痛？
为什么换了地方的一张床睡觉，早上醒来会腰酸背痛？昨天晚上在学校的寝室睡觉，早上起来肩膀那里好痛手也是。怎么回事...
为什么换了地方的一张床睡觉，早上醒来会腰酸背痛？昨天晚上在学校的寝室睡觉，早上起来肩膀那里好痛手也是。怎么回事
展开
3个回答
展开全部
一般这样的情况可能是：
第一，床垫不是很舒服，建议睡的床垫不宜太软或太硬，自己感觉舒服是最好的。
第二，长期保持一个姿势，使身体某部位肌群过度使用，而导致脊椎不正常弯曲，造成腰背部位的伤害。因而应发疼痛。
最后，建议一定要记得养成良好的动作姿势及规律适度运动习惯，以降低重复性动作对身体造成的伤害。
第一，床垫不是很舒服，建议睡的床垫不宜太软或太硬，自己感觉舒服是最好的。
第二，长期保持一个姿势，使身体某部位肌群过度使用，而导致脊椎不正常弯曲，造成腰背部位的伤害。因而应发疼痛。
最后，建议一定要记得养成良好的动作姿势及规律适度运动习惯，以降低重复性动作对身体造成的伤害。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡不着累的
追问
有病
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
是不是没有翻身
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
