每天喝多少红酒可以美容养颜，喝多少红酒养颜
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建议每天喝200-300毫升的红酒，大概是半瓶普通矿泉水的容量，用标准红高脚杯衡量的话差不多也就是一两杯。不要一次喝太多了，过多摄入酒精反而有害健康、使皮肤变差！
每天什么时候喝红酒最合适：
先说上午，7点至8点之间时，人体肝脏中的有毒物质基本已排除干净，所以这时决不要饮酒，以免给肝脏带来沉重的负担。正午时间，身体对酒精最易感觉。如果中午饮酒，人们就会容易喝醉，且整个下午会精神不振。
到了下午，由于人的味觉和嗅觉到15点至17点时最为敏锐，听觉也处于一天中的第二高峰，所以，这个时间比较适合品评红酒，此时写出的品鉴记录准确度也较高。到了下午6点左右，人的体力和耐力最强，这时对酒精的承受力也最大。而到了晚上11点，人体对酒精的感受就都不怎么敏锐了。
所以，最好在晚间饮用红酒。当然也不要在仅贴临睡前的时间饮酒。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，睡前喝红酒有帮助睡眠，防治心血管病，美容养颜的功效，长期渐次这个习惯，可以助寿延年。但因个人体质的差异，不能饮酒或者对酒精过敏的人不建议使用这种方法。
红酒的错误喝法：红酒加雪碧
危害：很多红酒爱好者因不习惯红酒酸涩的口感，所以通常喜欢往酒中加入甜味较重的雪碧，以此来中和红酒酸涩的口味。其实，此种饮用方法会使酒中糖度过高，不仅影响红酒原本纯正的口味和醇香，而且还严重破坏酒中的营养物质，从而达不到养生保健的功效。
建议：如果实在不习惯干型红酒的酸涩味，那建议选择饮用甜型红酒，这样既保持了酒中的营养，又很好的适应了自己的口感。
每天什么时候喝红酒最合适：
先说上午，7点至8点之间时，人体肝脏中的有毒物质基本已排除干净，所以这时决不要饮酒，以免给肝脏带来沉重的负担。正午时间，身体对酒精最易感觉。如果中午饮酒，人们就会容易喝醉，且整个下午会精神不振。
到了下午，由于人的味觉和嗅觉到15点至17点时最为敏锐，听觉也处于一天中的第二高峰，所以，这个时间比较适合品评红酒，此时写出的品鉴记录准确度也较高。到了下午6点左右，人的体力和耐力最强，这时对酒精的承受力也最大。而到了晚上11点，人体对酒精的感受就都不怎么敏锐了。
所以，最好在晚间饮用红酒。当然也不要在仅贴临睡前的时间饮酒。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，睡前喝红酒有帮助睡眠，防治心血管病，美容养颜的功效，长期渐次这个习惯，可以助寿延年。但因个人体质的差异，不能饮酒或者对酒精过敏的人不建议使用这种方法。
红酒的错误喝法：红酒加雪碧
危害：很多红酒爱好者因不习惯红酒酸涩的口感，所以通常喜欢往酒中加入甜味较重的雪碧，以此来中和红酒酸涩的口味。其实，此种饮用方法会使酒中糖度过高，不仅影响红酒原本纯正的口味和醇香，而且还严重破坏酒中的营养物质，从而达不到养生保健的功效。
建议：如果实在不习惯干型红酒的酸涩味，那建议选择饮用甜型红酒，这样既保持了酒中的营养，又很好的适应了自己的口感。
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