老年人佩戴助听器如何能尽快适应？
二、音量逐渐增大 听力下降的老年人长期生活在“安静的环境”中，突然听到外界的各种声音会不适应，产生厌烦情绪，甚至产生抗拒心理。因此，老年人初期佩戴助听器音量应适度调小，待习惯后再逐渐增大。
三、时间由短到长 老年人佩戴助听器有一定的适应期。初期佩戴助听器所听到的声音和原有听力听到的声音存在差异，因此，老年人佩戴助听器需要1～3个月的适应期。适应期内助听器佩戴时间不宜过长，待耳朵习惯后再逐渐延长时间。
从您最接近的事物中发现一些简单声音。
您可以坐在一张椅子上，尽量的放松自己，调节您助听器的音量直到满意，您会发现您周围有很多声音！
练习：
坚持几天这种练习直到您可以辨认出以下的声音：闹钟的滴答声、椅子的转动声、水流声以及关门声。
步骤二
倾听屋外的声音。
街道提供了一个良好的声音背景。观看街上所有事物并把您所听到的声音合理地分配到这些事物上，闭上您的眼睛重复这个过程，您能分清摩托车声、汽车声、狗叫声和小孩子的笑声吗？
练习：
尽可能地经常重复这个步骤，尽量完善您的听力分辨汽车声、卡车声和摩托车声对您非常重要。
步骤三
听音乐。
您已经学会怎样利用您的助听器去听更多的声音了。打开您的录音机，您准备享受音乐吧！
练习：
在您新的听觉经历中，尽量地分清每一个旋律和节奏。首先从您喜欢的歌曲或配乐诗朗诵开始。
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步骤四
认识和控制您自己的音量
您已经取得了理想的进步！
您已经熟悉您生活环境周围的声音了。现在您可以试着怎样去了解您自己的声音了。
练习：
大声朗读课本或报纸注意您的发音及您发音的方式。
步骤五
试着熟悉他人的声音
让他人为您大声且清晰地朗读一些资料。先从简短的句子开始，逐渐向较长的段落过渡。
练习：
首先您与朗读者保持一米的距离，然后逐渐的拉远距离。
步骤六
学着辨认单独出现的词语
让他人随便说些词语。最好从您周围的物体开始，或者是家庭成员的名字，植物、动物和一些职业的名称。
练习1：
让他人朗读句子给您听并抽出一些词语，要求您正确的填充所被抽去的词语。
练习2：
让他人为您朗读一对相近发音的字词：绿和驴、解释和假设、酒和球……您可尽力去区分它们。
步骤七
听电视录音或收音机
尽可能的经常做这个联系来锻炼您的听力。这是确定您挺立是否进步的一个简单方法。
注意：
如果您助听器有入声插口，您可以直接连接电视机或录音机，这样更有利于您的听力。
步骤八
参加一个较长的谈话
常听电视录音或录音机是这个步骤较好的先前联系。但和他人直接交谈是这个步骤的最佳联系。您可以和您的家人或朋友交谈。起先，分辨每个人的声音，注意他们发音及说话的节奏。
告诫：
第一次的谈话时间不要太长
练习：
首先和一个人轻松、随便的交谈。如果效果较好，可以和二个人、三个人甚至更多的人交谈，并且调节您与他人的谈话距离直到最佳距离。
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步骤九
走入公共场所
您不要错过演唱会、戏剧表演或音乐会，在这些场所里，您尽可能的坐在与表演者相近的位置上，避免坐在包房里或大厅的柱子后。
注意：
有些公共场所有闭路感应线路，把您的助听器拔到“T”档，您可以更清楚地听到表演者的声音。试一试！
步骤十
打电话
无论您使用的是耳内式、耳背式或盒式助听器，您可以听电话了！不管时间长短，只要您喜欢
练习：
1.耳背式或盒式助听器
把助听器调到”T“档并且音量开关上调。当您听电话时，话筒紧靠助听器。
2.耳内式助听器
无需调节旋钮，只要把话筒放到耳朵一、二厘米左右即可。
希望对你有所帮助。
老年人佩戴助听器如何能尽快适应？
建立合理期望
助听器不是药物，没有治疗作用，是一种听力辅助工具。佩戴了助听器可以帮助您听得更好，但是无法恢复听力。
助听器是属于电子设备，通过助听器听到的声音和咱们正常听到的声音还是有细微区别的。
因此，您必须对助听器的效果有所了解，调整自己对助听器的期望值。
验配师也会根据您的听力情况与需求，帮你建立对合理的期望值，并且提供一些助听器聆听技巧，帮助你更好地使用助听器。
言语理解的最佳距离是1-2米。
学会佩戴和操作
助听器选配以后，在佩戴和摘取的时候，可以对照着镜子多加练习。摘取下助听器以后，要把它放在干燥盒内，以防受潮。
老年人因为手指不是很灵活，在佩戴和操作的时候会有一定的困难。所以家人要协助老人练习助听器的佩戴和操作，如果遇到任何问题，请及时向验配师寻求帮助。
安然度过适应期
助听器的适应期一般为1-3个月，这是个逐步适应的过程。
第一周每天佩戴2小时，感到疲惫或不适就取下来休息一下，尽量在家中安静的环境中熟悉声音。
第二周每天佩戴4小时，可以到比较安静的户外适应，如公园锻炼。
第三周每天佩戴6小时，可以到商场超市等嘈杂环境中适应。
第四周每天佩戴8小时左右直到可以正常使用。
要清楚在刚开始佩戴的时候，可能是无法马上听清楚每个字的，而且刚开始听到的很多声音可能不适应，要循序渐进的来。
若双侧听力损失，同时佩戴2台助听器
大脑需要两只耳朵一起工作才能最有效地处理声音。
如果您有双侧听力损失，只配了一台助听器，容易导致未获得补偿耳朵的言语识别率会随着时间的推移出现进行性下降。
建议您把另一侧耳朵也配起来。如果您能佩戴2台助听器，聆听效果会更好。
康复的方法
①读报纸、看新闻联播
一般建议老人可以多读读报纸给自己听，或者让家人读一些老人感兴趣的内容给老人听。也可以多看看新闻联播节目，节目里的播音员发音比较标准，可以给老人创造一个很好的语言环境。
②家属与伙伴的支持配合
听损患者与家属或者伙伴交谈时，尽量要求其面对面、近距离、放慢语速、使用短句。
部分感音听损人士，由于长时间未干预产生不同程度的听觉剥夺，中枢神经处理声音能力下降，无法迅速听懂说话者的语义，因此需要家属（伙伴）适当放慢语速，吐字清楚地与患者交流。
除此之外，家属还需要鼓励助听器佩戴者面对面交流。
