求助：失眠！！！！
十七岁，情况有两年，睡觉特别轻。而且容易失眠。感觉有困意可是睡不着。而且晚上睡不着就老想去wc.明年就要高考了。住在宿舍中就更严重了。求助天使降临救急…...
十七岁， 情况有两年， 睡觉特别轻。而且容易失眠。感觉有困意可是睡不着。而且晚上睡不着就老想去wc. 明年就要高考了。住在宿舍中就更严重了。 求助天使降临救急…
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这个解决失眠小妙招，必须get!
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我是采用运动加物理疗法减轻失眠的，当然这也是医生推荐给我的。建议你每天傍晚时候出去快速走半个小时，或慢跑个二十分钟，回家休息两三个小时，其间使用VV抗失眠精油，坚持一个月左右失眠就基本能好了，建议你也试试。我失眠有两年，后来发现这种最佳组合疗效非常好。希望你早日康复
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找老中医，开点中药治疗一下可以，西药最好别用，没用。我是中医主任医师，意见供参考。
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